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  第一类:鸡肉

  尽管我们在狗日累了肉并且不想吃肉,伏天但是我们的身体需要补充适当的蛋白质,无论蛋白质含量还是蛋白质,鸡肉都是不错的选择 饱腹感。 如果您觉得吃肉更油腻,可以将鸡肉制成白切鸡,非常适合夏天。

  第二种:猪蹄

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